Die richtige Ernährung bei Polyneuropathie?
»Wie Sie die Heilung einer Polyneuropathie mit gezielter Ernährung positiv beeinflussen können.«
Allzuoft wird leider immer noch davon ausgegangen, dass die Ernährung nicht das polyneuropathische Krankheitsgeschehen beeinflussen würde. Demzufolge wird dieses wichtige Thema zum Leidwesen der meisten Patienten allzuoft nicht mit in das Behandlungskonzept der Polyneuropathie integriert. Und falls doch, dann geschieht dies meistens nur ansatzweise und somit ohne signifikante Verbesserung des Gesundheitszustandes.
Dabei ist es gerade die Ernährung, die über so ein großes Potential verfügt den Krankheitsverlauf positiv zu beeinflussen, dass in diesem Bereich ein Umdenken längst überfällig ist.
Die renommierte Expertin für Umwelterkrankungen und Autorin zahlreicher Publikationen, Sigrid Nesterenko, verrät Ihnen erstmals wertvolles Hintergrundwissen rund um die richtige Ernährung bei Polyneuropathie um Ihnen endlich wichtige ernährungstechnische Aspekte aufzuzeigen, die für Ihren Gesundungsprozess einfach unerlässlich sind.
»Liebe Leser,
- Sigrid Nesterenko
Expertin für
Umwelterkrankungen
Es gibt keinen Zweifel daran, dass eine gesunde Ernährungsweise die Grundlage für die Gesundheit eines jeden Menschen bildet.
Und was für gesunde Menschen gilt, bekommt bei kranken Menschen eine noch viel größere Wichtigkeit.
Bildlich betrachtet funktioniert ein menschlicher Körper nicht wesentlich anders als ein Auto. Dieses kann nur so gut fahren und ein Optimum an Leistung erbringen, wie es die richtige „Nahrung“ erhält. Nicht anders verhält es sich mit dem menschlichen Organismus, denn auch er kann nur dann optimal funktionieren und Höchstleistungen erbringen, wenn er mit dem passenden Benzin versorgt wird.
Geschieht dies nicht, gerät der Körper genauso
wie ein Auto ins Stottern.
Im Gegensatz zum Auto, das schnell bockt und aufmüpfig reagiert, wenn es unpassenden Sprit bekommt, sind wir mit unserem menschlichen Organismus sogar in der glücklichen Lage, dass dieser so manche Ernährungssünden verzeiht und nicht sofort den kompletten Betrieb einstellt. Erfolgen die falschen „Fütterungen“ beim Menschen nur gelegentlich, erträgt der Körper dies zunächst ganz stillschweigend, ohne sich mit irgendwelchen Beschwerden oder Aussetzern zur Wehr zu setzen. Wird eine unzureichende Ernährungsweise jedoch zum Dauerzustand, dann ist es meist nur eine Frage der Zeit, bis es zu einem großen gesundheitlichen Fiasko kommt.
Spätestens in diesem Moment ist es wichtig, den Organismus endlich mit den für ihn passenden Lebensmitteln und Nährstoffen zu versorgen wie insbesondere mit Vitaminen, Mineralien, Spurenelementen und weiteren Substanzen, die für eine stabile Gesundheit und erst recht für einen Genesungsprozess unverzichtbar sind. Im Prinzip gilt dies für alle Krankheiten, aber für die Polyneuropathie im ganz Speziellen.
Denn bestimmte Nährstoffe leisten einen unschätzbaren Beitrag zur Gesundheit der Nerven.
Aber welche sind das und wie sollte eine Ernährungsweise aussehen, die der Nervengesundheit zuträglich ist?
Um seinen Speiseplan entsprechend zu gestalten, ist es unerlässlich, sich eingehender mit seiner eigenen Ernährungsweise und den Inhaltsstoffen bestimmter Lebensmittel auseinanderzusetzen.
Kaum jemand, der gerade die Diagnose Polyneuropathie erhalten hat, wird sich im Vorfeld bereits so umfassend mit Ernährungsthemen auseinandergesetzt haben, dass er sofort einen Ernährungsplan erstellen kann, mit dem sich der Krankheitsverlauf günstig beeinflussen lässt.
Denn wer weiß schon auf Anhieb, welche Lebensmittel nerven-unterstützende Nährstoffe enthalten? Oder welche Nahrungsmittel sind zu vermeiden, damit das Krankheitsgeschehen nicht unnötig angeheizt wird?
Allein schon diese Aspekte lassen erahnen, wie umfangreich, aber zugleich auch spannend sich der Bereich der Ernährung darstellt und wie bedeutsam dieses Thema für Polyneuropathie-Patienten wirklich ist.
Sie zeigen jedoch ebenfalls, dass es in dieser Situation schnell zu einer Überforderung kommen kann und am Ende womöglich mehr Fragen als Antworten im Raum stehen. Einige Patienten fühlen schnell eine unüberwindbare Hürde auf sich zukommen und lassen vor lauter Angst vor Neuem lieber alles direkt beim Alten.
Auf den ersten Blick erscheint eine Ernährungsumstellung tatsächlich wie eine große undurchsichtige Nebelwand. Nicht einfacher gestaltet sich die Situation schließlich dadurch, dass einen die Polyneuropathie in der Regel im fortgeschrittenen Alter begegnet und somit schon sehr festgetretene ernährungstechnische Pfade bestehen, die es womöglich zu verlassen gilt.
Das ist nachvollziehbar, denn wer legt schon gerne alte lieb gewonnene Gewohnheiten ab, noch dazu, wenn sie die tägliche Ernährung und ein Stück Lebensqualität betreffen?
Doch auf den zweiten Blick vermag man so manche Veränderung gar nicht mehr als Bedrohung empfinden. Denn die Ernährungsweise, mit der man die Gesundheit der Nerven positiv beeinflussen kann, bedeutet ja nicht zwangsläufig einen vollständigen Verzicht auf sämtliche Leckereien. Dies sind jetzt nur ein paar andere, und hier ist das „Gewusst-wie“ von großer Bedeutung, denn auch ein Leben ohne den herkömmlichen Zucker kann recht süß und lecker sein
Wie Sie mit gezielter Ernährung die Heilung einer Polyneuropathie positiv beeinflussen:
Wie eine gesunde und trotzdem leckere Ernährung bei der Polyneuropathie aussehen kann, zeigt mein neues Buch „Die richtige Ernährung bei Polyneuropathie“ auf sehr einfache und anschauliche Weise. Und egal, zu welchem Anlass Sie ein Gericht herrichten möchten – in meinem neuen Buch werden Sie stets etwas Passendes finden.
Ob Sie ein leckeres Fischgericht wünschen, einen Snack für zwischendurch oder unterwegs, oder ob Sie einfach mehr Abwechslung in Ihren Speiseplan bringen möchten – das Angebot in diesem einzigartigen Ernährungsratgeber „Die richtige Ernährung bei Polyneuropathie“ mit 170 Rezepten ist so vielseitig, dass Sie für jede Gelegenheit etwas finden können, das nicht nur Ihnen selbst gut schmeckt, sondern auch Ihren Nerven.
Denn diese Rezepte enthalten viele natürliche Zutaten, die über nervenunterstützende Substanzen verfügen, indem sie insbesondere einen hohen Gehalt an Antioxidantien und B-Vitaminen aufweisen.
Auf Ihrem Weg zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden wünsche ich Ihnen nun gutes Gelingen und viel Erfolg!
Kathi Dinkel"
zertifizierte Heilpraktikerin
Dieses Buch ist eine unverzichtbare Pflichtlektüre für jeden Polyneuropathie-Betroffenen!
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Die richtige Ernährung bei Polyneuropathie
170 leckere Koch- und Backrezepte für jeden Anlass
Sigrid Nesterenko
ISBN: 978-394-217-9263
Taschenbuch, 146 Seiten
Rainer Bloch Verlag
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